طی سه ماه اول فرد ۳۳٪ از وزن خود را از دست خواهد داد. فقط چون صحبت از درمان بوی بد دهان هست تاکید کنیم که بوی بد دهان صبحگاهی علتش عفونت سینوس هست و باید برای درمان بوی دهان، سینوزیت فرد درمان بشه. فیبرهای طبیعی موجود در کرفس یک غذای مهم برای سیستم گوارش است. خرمالویی که رسیده نباشد، حالت جمع شدگی در دهان ایجاد میکندکه نشانه قابض بودن آن است و برای پرزهای معده و تقویت عمل هضم بسیار مفید است. این مویزی که با مورد مخلوط شده است معده را تقویت کرده و صفرا، سودا و بلغم و به خصوص اخلاط فاسد و متعفن از بدن دفع میکند. با تجمع این گازها، اغلب نیاز به عبور باد از طریق دهان به شکل آروغ زدن یا عبور باد از مجاری مقعدی وجود خواهد داشت. ورم روده ی بزرگ به علت انسداد رودهها بوجود مى آید نه به علت وجود میکروب.
درد پس از غذا زمانی رخ می دهد که یا التهاب یا تحریک ساختارهای دستگاه گوارش یا انسداد این اجزا وجود داشته باشد. اگر از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات مانند کتو (keto) استفاده می کنید، پس آووکادو برای شما انتخاب خوبی است، چون این میوه منبع عالی از پتاسیم و آنتی اکسیدان های کاهش دهنده نفخ است و تنها 6 گرم کربوهیدرات، یعنی یک چهارم میزان کربوهیدرات موجود در موز را دارد. انجام جراحی چاقی به روش اسلیو با اینکه از این روش ساده ترین روش ها به حساب می آید، ممکن است عوارض مخصوص به خود را داشته باشد و تمامی این عوارض تنها می تواند نشاندهندهی ناشی بودن جراح باشد به همین دلیل بیماران باید به طور کامل از انتخاب پزشک خود مطمئنن باشند و بعد از آن اقدام به انجام جراحی کنند. امام صادق (ع): خوردن عسل با سیاه دانه جهت رفع گازهای شکم (نفخ معده) مفید است. دانه رازیانه هم یکی از خوراکی های بسیار مفید برای سلامت معده است ومی تواند مشکل سردی معده و یا هضم کند مواد غذایی در دستگاه گوارش را برطرف کند و به این ترتیب مشکل التهاب معده برطرف می شود.
بنابراین اگر علایمتان ادامه داشت و یا شدید بود، به پزشک یا مراقبین سلامت مراجعه کنید. همچنین یکی دیگر از این عوامل، توجه به حرکاتی است که توسط پزشک متخصص به بیمار پیشنهاد میشود یا بیمار از انجام آن ها منع میشود. هر روز، یک یا دو فنجان چای نعناع بنوشید، زیرا اسپاسم و درد را تسکین می دهد و گاز معده را کاهش میدهد. نصف قاشق چای خوری زنجبیل را در یک فنجان چای تازه بریزید، سپس آنرا هم زده و بجوشد. بعلاوه، فیبر موجود در سیبزمینی شیرین از یبوست و در نتیجه تشکیل اسید جلوگیری میکند، و به این ترتیب احتمال ابتلا به زخم معده را کاهش میدهد. البته یکی از مهم ترین راه کارها برای جلوگیری از نشت مواد غذایی و اسید معده بعد از عمل جراحی اسلیو معده، رعایت رژیم غذایی مربوط به آن است. گشنیز تقویت کننده معده و ضد باکتری معده و روده میباشد و همچنین برای جلوگیری از یبوست می توان روزی ۲۰گرم سبزی گشنیز را خردکرده و میل کرد. کاهو تقویت کننده معده و روده و ضد یبوست است، به منظور درمان یبوست بهتر است کاهو همراه با روغن زیتون مصرف شود، البته برگ های تیره خاصیت بیشتری دارد.
اما با عدم انتخاب جراح مناسب و متخصص، عوارض عمل اسلیو معده دیگر بر عهده خود بیمار خواهد بود. کاستی میگوید: «افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر IBS در هنگام مصرف این غذاها به ویژه در مقابل نفخ آسیبپذیر هستند، اما برخی از این کربوهیدراتها حتی در افرادی که دچار سندروم روده تحریک پذیر IBS نیستند نیز میتوانند باعث نفخ شوند. روش نادرست تغذیه و برخی عادتهای غلط تغذیهای باعث ایجاد سردی معده و تشدید علائم آن میشود. برخی بیماریهای التهابی روده مانند بیماری کرون و کولیت روده، همچنین برخی سرطانها با انسداد روده ایجاد گاز و نفخ میکنند. زنجبیل، پوست نارنگی، عناب را با 1 لیتر آب بجوشانید تا محلول 450 میلی لیتر باقی بماند. این میوه حاوی فیبرهای محلول و غیرمحلول است که باعث میشود سیستم گوارش روان شود. این میوه همچنین در پاکسازی و از بین بردن مواد زائد سمی موجود در رودهها تاثیر مثبت دارد و مانع از این میشود که بدن دچار اختلالات مختلف شکمی، از جمله سرطان معده شود. این منگنه ها با نام منگنه استپلر معروف هستند در صورتی که به درستی بر معده بیمار اعمال نشود، بیمار را کاملا دچار این مشکل می کند. به منظور رفع یبوست بهتر است کاهو همراه با آب لیمو تازه و روغن زیتون مصرف شود .