بیشتر غذاهای حاوی کربوهیدرات میتوانند باعث ایجاد گاز شوند. اگر از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات مانند کتو (keto) استفاده می کنید، پس آووکادو برای شما انتخاب خوبی است، چون این میوه منبع عالی از پتاسیم و آنتی اکسیدان های کاهش دهنده نفخ است و تنها 6 گرم کربوهیدرات، یعنی یک چهارم میزان کربوهیدرات موجود در موز را دارد. افطار زمان جمع شدن خانواده دور سفره پس از یک روز روزه داری است، بوی غذایی که در خانه پیچیده است افراد را به خوردن همه ی ی ی انواع غذا های لذیذ و چرب ترغیب میکند که غالبا نیز با سرعت همراه است و پس ازآن فرد سریع احساس سیری و نفخ میکند؛ از این رو فرد زمان باقیمانده شب را باید با درد شکم طی کند؛ اما برای خلاص شدن ازآن می توان چای خاصی را برای رفع گازهای معده تهیه و مصرف کرد. مانند هر عمل جراحی دیگری، عمل اسلیو معده نیز با تعدادی از خطرات و عوارض همراه است که اگرچه نادر هستند ، در ادامه به برخی از عوارض احتمالی اشاره شده است. اولین قدم برای برطرف نمودن تجمع گاز در شکم که دارای کمترین عوارض جانبی ممکن است تغییر رژیم غذایی است.می توانید با اجتناب از غذاهایی که معمولاً باعث ایجاد گاز در بیشتر افراد می شوند ، شروع کنید.
حداقل تا 2 ساعت پس از غذا از خوابیدن اجتناب کنید. پرهیز از خوابیدن حداقل تا ۲ ساعت پس از صرف غذا. گاهی اوقات ، بیماران پس از جراحی در جذب مواد مغذی دچار مشکل می شوند و در چنین مواردی ، مصرف مکمل های دارویی و کنترل آزمایش خون مورد نیاز است. این، فضای کمتری را برای دیگر مواد در شکمتان از جمله مایعات سیستم گردش خون و چربی بجا می گذارد که احساس سفتی و پری شکم را در فرد ایجاد می کند. معمولا درمان دارویی برای رفع نفخ شکم ضرورتی ندارد. یبوست خود را درمان کنید؛ زیرا یکی از عوامل اصلی نفخ معده به شمار می آید. یکی از استانداردهای مهمی که محققان به دنبال ارزیابی آن هتند میزان موفقیت و ایمنی عمل های جراحی در یک دوره 10 ساله است. حفظ یک رژیم غذایی منظم: رژیم غذایی منظم همیشه عامل مهمی در محافظت از معده و دستگاه گوارش ما است. صدمات تصادفی به اندام های نزدیک به محل عمل همیشه در جراحی لاپاراسکوپی خطرناک است و در صورت بروز ، ممکن است برای ترمیم هرگونه آسیب به اندام ها ، جراحی دیگری لازم باشد.
هرگونه عمل جراحی داخل شکمی که شامل دستگاه گوارش می شود ممکن است با تشکیل بافت اسکار در روده یا ایجاد فتق در نتیجه بستن زخم، وارد پیچیدگی های خاصی شود که هر دو می تواند به معنی نیاز به جراحی دیگری باشد. خیار تقریباً 95 درصد آب را تشکیل می دهد که آنها را برای تسکین نفخ عالی می کند. به طور کلی، شایع ترین علل سردی معده شامل رژیم غذایی ناسالم، سبک زندگی و آب و هوای نامناسب و به دنبال آن دلایل دیگر مربوط به وضعیت روانی و داروها است. به دنبال تغییرات آب و هوایی، تعریق صورت گفته یا ماندن طولانی مدت در اتاقهای دارای تهویه مطبوع، این هوای سرد به راحتی می تواند روی شما تأثیر بگذارد. این وضعیت می تواند از طریق رژیم غذایی و هوای سرد ایجاد شود. رژیم غذایی غربی می تواند عامل اصلی حماسه نفخ شکم باشد سبک زندگی غربی که به دلیل محتوای قندها و چربی های زیاد می توانند برای سلامتی مضر باشد و دچار نفخ شود. اما بهتر است بدانید که سبک زندگی خطر سرد شدن معده را افزایش می دهد. سرعت زندگی بالا، استرس و رژیم غذایی نامنظم و استراحت ناکافی از جمله عاداتی هستند که نه تنها سبک زندگی را بر هم می زنند، بلکه به طحال و معده شما نیز آسیب می رسانند.
از داروهای ضد استفراغ و ضد اسهال نیز برای تسکین علائم و نشانههای مربوط به سرمای معده استفاده میشود. اسهال یا مدفوع شل در میان بیماران با این مشکل شایع است و شاید در برخی موارد افراد را ناگزیر به مشاوره با متخصص داخلی نماید. اگر بعد از عمل خونریزی رخ دهد که تقریباً در 0.5 درصد موارد اتفاق می افتد، ممکن است نیاز به تزریق خون باشد. نشستی در خط بخیه از عوارض اسلیو معده است که در حدود 1 درصد موارد اتفاق می افتد و می تواند حیات فرد را تهدید کند. لخته شدن خون در رگ ها یا ریه ها نیز یکی از عوارض اسلیو معده است. ایجاد بافت اسکار و باریک شدن مجرای خروجی معده که به آن تنگی مجرا نیز گفته می شود ، می تواند هضم غذا را مشکل یا حتی غیرممکن سازد. لاپاراسکوپ که لوله ای باریک است توسط چراغ و دوربینی که دارد از داخل معده عکس هایی می گیرد و به مانیتور انتقال می دهد، پزشک جراح با مشاهده این روند می تواند بخش زیاد از معده را بردارد و بخش های باقی مانده را با مگنه های مخصوص جراحی منگنه نماید.