از آنجایی که طی جراحی اسلیو معده هیچ تغییری به روده داده نمی شود، بنابراین برخلاف بای پس معده، بیمار دچار کمبود ویتامین ها و مواد معدنی نمی شود. تمامی غذاهای مصرفی در این مدت باید بصورت نرم تهیه شده و مواد جامد با مایعاتی مثل آب -شیر بدون چربی -آب میوه بدون شکر -آب گوشت مخلوط شود .به این منظور می توان از غذا ساز با همزن دستی استفاده کرد. سعی کنید تا با رعایت موارد زیر مدت دوران بهبودی خود را به حداقل برسانید. با اینکه عارضه ی کمبود ویتامین پس از جراحی اسلیو معده بسیار نادر است اما اغلب توصیه می شود که بیماران طی فواصل معین آزمایش خون انجام دهند. هرچند قسمتی از این حس خوشحالی به دلیل استفاده ی داروهای مسکن قوی ای باشد که پزشک برایتان تجویز کرده و قسمت دیگر هم چنان چه ذکر شد، از موفقیت آمیز بودن جراحی خواهد بود. به تغییر داروی مسکن فکر کنیم: اگر برای یک درد ساده مدت زیادی است در حال مصرف یک داروی مسکن غیر نسخهای هستیم، حتماً آن را با دکتر داروساز یا پزشک معالج مطرح کنیم. نوع غذای مصرفی در این مدت مشابه 10 روز دوم است اما نیاز به پوره کردن غداها نیست .
حرکت کم و ضعیف روده، در واقع یعنی یک روده راکد که به سرعت مقدار پروبیوتیکها در آن کاهش مییابد و مقادیر زیادی مواد سمی تولید میشود؛ در نتیجه اشکالات زیادی در هضم مواد غذایی به وجود میآید که در طولانی مدت به سلولهای روده بزرگ آسیب میرساند و حتی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ افزایش مییابد. همچنین مصرف مواد غذایی مانند گوشت گاو، ماکارونی، سالاد الویه، میوههای کال، لوبیا، حبوبات خوب پخته نشده، تخممرغ آب پز زیاد سفت شده، آش رشته، پاستا، لازانیا و خوابیدن بر روی شکم، کمتحرکی و فعالیت جنسی با شکم پر و گرم نگه نداشتن قسمت معده و شکم نیز باعث سردی معده میشود. عجله خوردن غذا، باعث میشود قطعههای بزرگ غذا وارد روده شود و آنجا بماند تا کامل گوارش شود. خوردن آسیاب شده مصطکی (مصطکی، صمغ یا شیره رزینی زردرنگی است که از شاخهها و ساقههای درختچهای از خانواده پسته گرفته میشود) با شکر و روغنمالی شکم با روغنهایی مانند سیاهدانه خود برای رفع نفخ مفید است. 3. IBS (سندرم روده تحریک پذیر) : اگر شما از این بیماری رنج می برید حائز اهمیت می باشد که بدانید نفخ معده می تواند نشانه اختلال در روده هایتان گردد.
به طور جدی تصمیم بگیرید و هرچه که برای رسیدن به وزن و شرایط مد نظرتان لازم است را جزو اولویت هایتان قرار دهید. به علاوه، آنچه می خورید و می نوشید می تواند به طور قابل توجهی نفخ و سایر مسائل گوارشی را تحت تاثیر قرار دهد. ممکن است پای مسائل دیگری. اگر نفخ شکم در کنار عارضه های دیگری مثل درد شدید شکمی و استفراغ بروز کند نشان دهنده ی وجود اختلال و مشکلی خطرناک مثل زخم در نواحی روده ای است. پر خوری و زیاده روی در خوردن غذاهای مورد علاقه تان قبل از شروع رژیم غذایی و تغییر در رویه زندگی تان را کنار بگذارید. رژیم غذایی حاوی غذاهای چرب ممکن است تخلیه معده را به تاخیر بیندازد و باعث نفخ و ناراحتی شود. باید دانست که استفاده از غذاهای طبیعی و سالم در رژیم غذایی بهترین راه مقابله با انواع بیماریها از جمله نفخ معده است.
کمبود ویتامین D در افرادی که وزن بالایی دارند بسیار شایع است به همین دلیل بهتر است از مولتی ویتامین استفاده کنند. بعد از روز اول تلاش کنید قدم بزنید.احتمال می رود که حوصله این فعالیت را نداشته باشید. ماست مملو از پروبیوتیک است، نوعی باکتری مفید که نقش کلیدی در سلامت روده ایفا می کند. کرون نوعی بیماری التهابی است که بر اثر التهاب دیواره روده صورت میگیرد و ممکن است حاد یا ملایم باشد. علاوه بر نوشیدن معجون عسل و دارچین، برخی افراد ترجیح می دهند عسل و پودر دارچین را بدون آب با هم مخلوط کنند و سپس میل نمایند. علاوه بر این، معده جدید غذا را سریعتر هضم می کند و باعث ایجاد احساس سیری زودرس می شود. پیاز فیبری به نام «فروکتان» دارد که اغلب باعث نفخ میشود. سوء مزاج معده یعنی برهم خوردن تعادل مزاج های معده که در اصطلاح متداول، سوء هضم نیز نامیده میشود. نفخ معده به عدم تعادل گوارش و مشکلات دستگاه گوارش مربوط میشود. البته این مشکلات موقتی بوده و اغلب ناشی از کمبود پروتئین است و پس از چند ماه رفع خواهد شد. مصرف برخی از داروها از جمله آنتی بیوتیکها و مسهلها باعث ایجاد نفخ میشوند. این دمنوش نفخ و سر و صدای معده را برطرف کرده ولی مصرف زیاد آن باعث یبوست میشود.