مثلا در دو هفته اول پس از جراحی به دلیل التهاب موضع عمل و سازگار نشدن دستگاه گوارش با جراحی، مصرف مایعات صاف شده و به مرور پس از آن مصرف غذاهای نرم شده و پوره ها، بهترین برنامه غذایی پس از عمل است. افرادیکه BMI خیلی بالایی دارند (بین ۵۰ تا ۶۰) برای رسیدن به وزن مناسب ممکن است نیاز به عمل جراحی دو مرحلهای داشته باشند، پس از مرحلهٔ اول (عمل اسلیو معده) که موجب کاهش وزن قابل توجهی در این بیماران ایجاد شده و BMI آنها به زیر ۵۰ رسیده و سپس مرحله دوم که بایپس معده ه است، انجام میپذیرد. میخک به آسانی درد ناشی از باد معده را کاهش میدهد. این عارضه در اثر اسهال، درد شکم و حتی نفخ ایجاد میشود. مشخص کردن خط بخیه بین بخشی از معده که برداشته میشود با بخشی که قرار است باقی بماند. نمک باعث احتباس آب میشود و از سوی دیگر، چربی فرآیند هضم را کند میکند زیرا هضم آن بیشتر هضم سایر عناصر مواد غذایی طول میکشد. نوشیدنیهای گازدار هم به نوبه خود موجب تجمع بیشتر هوا در معده و در نتیجه نفخ و احساس بادکردگی یا حتی آروغ و گاز معده میشوند.
این دو ماده در روده بزرگ تخمیر میشوند و تولید گاز میکنند. IBS در خانمها شیوع بیشتری دارد و با این که آزمایشهای دقیقی برای تشخیص آن و یا درمانش وجود ندارد اما اغلب با مواردی مانند رژیم غذایی، پایین آمدن سطح استرس و تغییر برخی از شیوههای زندگی، قابل مدیریت است. اگر هنگام خوردن غذا هوا بیشتری وارد دستگاه گوارش فرد شود، میزان نفخ فرد بیشتر شده که منجر به بادگلو می شود. پوست آنها را نکنید تا فیبر بیشتری به بدنتان وارد شود. بلغور جو، بیسکوییتهای بلغور جو و دیگر محصولات درستشده از جوی دوسر به دلیل داشتن فیبر قابلحل فراوان منجر به تولید گاز اضافی میشوند. سرطانهای دستگاه گوارش اغلب در پوشش نرم مری، معده، روده یا راست روده ایجاد میشوند و معمولاً باعث التهاب و خونریزی میشوند. پیاده روی یا ورزش 15 دقیقه بعد از غذا خوردن باعث افزایش حرکت و بیشتر دستگاه گوارش می شود. سردی معده می تواند از طریق رژیم غذایی و هوای سرد بروز پیدا کند، البته علت داخلی سردی معده بیشتر به دلیل ضعف معده و طحال یا کمبود انرژی گرم کننده است.
از طریق مصرف برخی از مواد غذایی آهن مورد نیاز ما تا حدودی تامین می شود اما کل آهن موجود در غذا، جذب بدن نمی شود و به همین دلیل است که فرد باید از قرص آهن برای کم خونی و تامین آهن مورد نیاز بدن خود استفاده کند. در صورتی که نوزادتان به یبوست مبتلا شده است باید مصرف مایعات وی را افزایش دهید زیرا در بسیاری از موارد یبوست به دلیل کمبود مایعات رخ می دهد. هنگام دم کردن چای از پوست دارچین، پوست آن را باید به آرامی در آب بشویید و یک چوب دارچین را به چهار یا پنج قطعه کوچک برش دهید. برای احساس سیری و اطمینان حاصل کردن از دریافت پروتئین کافی پروتئین را به عنوان اولین قسمت وعده میل کنید. خیر، بعد از انجام عمل جراحی اسلیو، بدن شما به صورت خودکار میل بیش از اندازه نسبت به خوردن خوراکی های مختلف نخواهد داشت و فقط کافی است این رژیم غذایی خود را تا سال های پس از عمل حفظ کنید.
زمان عمل جراحی کوتاه و معمولا بیش از یک ساعت نمیباشند. هر وعده نباید شامل بیش از یک دوم فنجان مایعات شود این یعنی خوردن تعداد وعده های زیاد ضروری است. بدنشان را هیدراته نگه دارند اما نباید ۳۰ دقیقه قبل از وعده غذایی آب بنوشند. خوردن غذا در طول رژیم غذاهای نرم ساده خواهد بود اما از این موارد پرهیز کنید: غذاهای قندی نان پوست و دانه های میوه ها و سبزیجات غذاهای چرب، مخصوصا روغن ها و کره ها سبزیجات سخت و خام پاستا و برنج سفید غذاهای سالم با مواد مغذی و پروتئین بالا سبب ایجاد احساس سیری می شوند و سرعت ریکاوری را افزایش می دهند. اگر به هر دلیلی در آینده نیاز به آندوسکوپی و بررسی قسمتهای پایین معده و روده لازم شود میتوان آندوسکوپی را انحام دهیم و مسیر آن باز خواهد بود. در صورت اجرای درست این برنامه غذایی، عوارض گوارشی پس از عمل در حداقل مقدار خواهد بود. این افراد باید به پرهیز از قند و غذاهای پرچرب ادامه دهند. این افراد باید به خوردن ۶۰ تا ۸۰ گرم پروتئین در طول روز عادت کنند و خوب به بدنشان آب رسانی کنند. هدف دریافت روزی ۲۰ گرم پروتئین در طول روز است، یعنی یک دوم فنجان در هر وعده باشد.